اگر چہرے پر پانی اور تیل کا عدم توازن ہو تو کیا کریں

اگر چہرے پر پانی اور تیل کا عدم توازن ہو تو کیا کریں

حال ہی میں ، جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "چہرے پر پانی اور تیل کا عدم توازن" بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ خشک ہو اور چھلکے والی جلد ہو یا تیل اور مہاسوں سے متاثرہ جلد ، پانی اور تیل کا عدم توازن جلد کا ایک عام مسئلہ ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں۔

1. پانی کے تیل کے عدم توازن کے عام اظہار

2. حالیہ مقبول حل

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقوں پر زیادہ توجہ دی گئی ہے۔

3. مخصوص بہتری کے اقدامات

1. صفائی کا عمل:

cl زیادہ صفائی سے بچنے کے لئے امینو ایسڈ صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں
32-35 ° C پر پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں۔ ضرورت سے زیادہ گرمی سے سیبم فلم تباہ ہوجائے گی
• آپ قدرتی تیل کو برقرار رکھنے کے لئے صبح کے وقت صرف پانی سے اپنا چہرہ دھو سکتے ہیں

2. موئسچرائزنگ:

3. تیل پر قابو پانے والی ایڈجسٹمنٹ:

Z زنک اور چائے کے درخت کے ضروری تیل پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کریں
cl ہفتے میں 1-2 بار کیچڑ کے ماسک کے ساتھ گہری صفائی
a تیل جذب کرنے والے کاغذات کے بار بار استعمال سے پرہیز کریں ، جو سیباسیئس غدود کو پریشان کرسکتے ہیں

4. حالیہ مقبول مصنوعات کی سفارش کی گئی

5. رہائشی عادات کی ایڈجسٹمنٹ

حالیہ ماہر مشورے کے مطابق ، واٹر آئل بیلنس کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ کو بھی اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:

•غذا:اعلی GI کھانے کی مقدار کو کم کریں اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں اضافہ کریں
•کام اور آرام کے لحاظ سے:جلد کی مرمت کو فروغ دینے کے لئے 23:00 بجے سے پہلے سونے کو یقینی بنائیں
•ماحولیاتی عوامل:50 ٪ -60 ٪ نمی برقرار رکھنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں
•سورج کے تحفظ کے اقدامات:روزانہ ایس پی ایف 30+ سن اسکرین کا استعمال کریں

6. پیشہ ورانہ نرسنگ کی تجاویز

اگر خود علاج کے 2-4 ہفتوں کے بعد کوئی بہتری نہیں ہے تو ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ:
1. پیشہ ورانہ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں
2. مخصوص مسائل کی نشاندہی کرنے کے لئے جلد کی جانچ کروائیں
3. طبی جمالیاتی طریقوں پر غور کریں جیسے:
• واٹر لائٹ انجکشن (گہری ہائیڈریشن)
• فوٹوورجیوینیشن (تیل کے سراو کو منظم کرتا ہے)

مذکورہ بالا ساختہ منصوبے کے ذریعے ، حالیہ مقبول نگہداشت کے تصورات کے ساتھ مل کر ، مجھے یقین ہے کہ اس سے آپ کو اپنے چہرے پر پانی کے تیل کے عدم توازن کے مسئلے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ یاد رکھیں ، مطلوبہ نتائج کو حاصل کرنے کے لئے جلد کی کنڈیشنگ کو صبر اور مستقل نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔