گرمیوں میں مجھے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کون سی مصنوعات استعمال کرنی چاہئیں؟

گرمیوں میں مجھے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کون سی مصنوعات استعمال کرنی چاہئیں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور سائنسی رہنما

موسم گرما میں اعلی درجہ حرارت کے قریب آنے کے ساتھ ، جلد کی دیکھ بھال انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، # سمرسکین کیئر گائڈ # اور # آئلسکنزمرسور # جیسے عنوانات کے خیالات 500 ملین سے تجاوز کر چکے ہیں ، اور ژاؤوہونگشو اور ویبو جیسے پلیٹ فارمز پر اصل ٹیسٹ شیئرنگ کی ایک بڑی تعداد ابھری ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے موسم گرما کی جلد کی دیکھ بھال کے سائنسی گائیڈ مرتب کرنے کے لئے مقبول مباحثوں اور پیشہ ورانہ مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر سب سے اوپر 5 گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے اجزاء

2. موسم گرما میں جلد کی دیکھ بھال کے مختلف اقسام کے لئے موازنہ

3. موسم گرما میں جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مشہور مصنوعات کا اصل پیمائش ڈیٹا 2023

4. پیشہ ور ڈاکٹر کا مشورہ: موسم گرما کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے 3 سنہری اصول

1.سورج تحفظ ترجیحی اصول: شنگھائی ڈرمیٹولوجی ہسپتال کے اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ موسم گرما میں الٹرا وایلیٹ کرنوں کی شدت سردیوں سے 3-5 گنا ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ SPF50+، PA ++++ سن اسکرین مصنوعات کا انتخاب کریں اور ہر 2 گھنٹے میں دوبارہ درخواست دیں۔

2.جلد کی دیکھ بھال کرنے والے اصولوں کو گھٹاتے ہیں: گوانگ میڈیکل یونیورسٹی کے وابستہ اسپتال سے ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہر 1 ° C درجہ حرارت میں اضافے کے لئے ، سیبم سراو میں 10 ٪ اضافہ ہوتا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے اقدامات کو 3-4 قدموں تک ہموار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.متحرک ایڈجسٹمنٹ اصول: پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے محکمہ ڈرمیٹولوجی نے سورج کی نمائش کی شدت ، ائر کنڈیشنگ ماحول وغیرہ کے مطابق حقیقی وقت میں مصنوعات کو ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کی ہے ، اور آپ کے ساتھ موئسچرائزنگ سپرے لے جانا ہے۔

5. موسم گرما کی جلد کی دیکھ بھال کی غلط فہمیاں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

1.ٹھنڈا ہونے کے لئے اپنے چہرے کو برف کے پانی سے دھوئے؟ڈوین کے اصل پیمائش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ درجہ حرارت میں ضرورت سے زیادہ فرق کیشکا پھٹ جانے کا سبب بنے گا ، اور 35-37 ° C پر گرم پانی بہترین ہے۔

2.کیا سپرے زیادہ ڈرائر ہوجاتا ہے جتنا آپ اسے چھڑکیں گے؟بیوٹی پریکٹس لیبارٹری نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ نمی بخش مصنوعات کو استعمال نہ کرنے سے نمی کو تیزی سے بخارات کا سامنا کرنا پڑے گا۔

3.ابر آلود دنوں میں سن اسکرین کی ضرورت نہیں؟چائنا موسمیاتی انتظامیہ کی الٹرا وایلیٹ نگرانی سے پتہ چلتا ہے کہ ابر آلود موسم میں یووی اے دخول کی شرح اب بھی 80 ٪ تک پہنچ جاتی ہے۔

موسم گرما کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے اعلی درجہ حرارت اور نمی سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ ایئر کنڈیشنڈ کمروں میں پانی کی کمی کو روکنے کے لئے بھی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی اپنی جلد کی قسم کی خصوصیات کی بنیاد پر انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔سیرامائڈ، کے لئے ، کے لئے ، کے لئے ،.زنک گلوکونیٹمشہور اجزاء کے ساتھ مصنوعات جیسےکلین-ہائیڈریٹ-سنسکرینآپ کی جلد کو موسم گرما میں محفوظ طریقے سے زندہ رہنے میں مدد کے لئے تین بنیادی اقدامات۔