ناریل کے پانی کو پینے کے قابل کیسے بنائیں

ناریل کے پانی کو پینے کے قابل کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، ناریل کا پانی ایک بار پھر اس کی قدرتی صحت اور کم کیلوری کی خصوصیات کی وجہ سے ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے فٹنس بلاگرز اور صحت مند رہائشی وکیل یہ بانٹ رہے ہیں کہ ناریل کے پانی کو مزید مزیدار مشروب میں تبدیل کرنے کا طریقہ۔ یہ مضمون آپ کو ناریل کے پانی کی تیاری کے ل a ایک تفصیلی گائیڈ فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا ، تاکہ آپ آسانی سے تازگی اور مزیدار ناریل کے پانی سے لطف اندوز ہوسکیں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مواد

2. ناریل کے پانی کو پینے کے قابل کیسے بنائیں؟ 5 مقبول ماڈلن کے طریقے

1.پھل ناریل کا پانی

تازہ پھل جیسے تربوز ، آم اور اسٹرابیری کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، ناریل کے پانی میں شامل کریں ، پینے سے پہلے 1 گھنٹہ کے لئے ریفریجریٹ کریں۔ پھلوں کی مٹھاس کو ناریل کے پانی کے تازگی ذائقہ کے ساتھ بالکل ملایا جاتا ہے ، جو گرمیوں میں ٹھنڈا ہونے کے لئے بہترین ہے۔

2.ٹکسال لیموں ناریل کا پانی

ناریل کے پانی میں کچھ تازہ پودینہ کے پتے اور آدھے لیموں کا جوس ڈالیں ، اچھی طرح مکس کریں اور ریفریجریٹ کریں۔ پودینہ کی ٹھنڈک اور لیموں کی چھاننا ناریل کے پانی کو اور بھی تازگی بخشتی ہے۔

3.ادرک ناریل کا پانی

ادرک کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کو پیوری میں پیس لیں ، ادرک کا رس دباؤ ڈالیں اور اسے ناریل کے پانی میں شامل کریں۔ ادرک کے جوس کی مسالہ اور ناریل کے پانی کی مٹھاس ایک انوکھا ذائقہ پیدا کرتی ہے ، جو سردیوں میں گرم ہونے کے ل perfect بہترین ہے۔

4.ناریل دودھ ناریل کا پانی

ناریل کے پانی اور ناریل کے دودھ کو 3: 1 کے تناسب میں ملا دیں اور ذائقہ میں تھوڑی مقدار میں شہد شامل کریں۔ اس امتزاج کا بھرپور ذائقہ ہے اور وہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو دودھ کی خوشبو پسند کرتے ہیں۔

5.چمکنے والے ناریل کا پانی

ناریل کے پانی اور شوگر سے پاک چمکتے پانی کو 1: 1 تناسب میں ملا دیں اور کچھ چونے کے ٹکڑے شامل کریں۔ بلبلوں نے ناریل کے پانی کو مزید تازگی بخش بنا دیا ہے ، جس سے یہ پارٹیوں میں شراب پینے کے لئے موزوں ہے۔

3. ناریل کے پانی کی تیاری کے لئے نکات

4. ناریل کا پانی اچانک پھر کیوں مقبول ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، بہت ساری مشہور شخصیات نے سوشل میڈیا پر ناریل کا پانی پینے کی تصاویر شیئر کیں ، جس نے مقبولیت کی ایک نئی لہر کو جنم دیا۔ مزید برآں ، موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی ، لوگوں کی تروتازہ اور صحت مند مشروبات کی طلب میں اضافہ ہوتا ہے ، اور اس کی قدرتی خصوصیات کی وجہ سے ناریل کا پانی پہلی پسند بن گیا ہے۔ غذائیت کے ماہرین بھی بول رہے ہیں ، الیکٹرولائٹس کو بھرنے میں ناریل کے پانی کے فوائد پر زور دے رہے ہیں ، خاص طور پر گرم موسم کے دوران یا ورزش کے بعد۔

5. گھریلو ناریل کا پانی بنانے کے لئے احتیاطی تدابیر

اگر آپ تازہ ناریل سے ناریل کا پانی حاصل کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو مندرجہ ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے: زیادہ پانی کے ساتھ نوجوان ناریل (سبز ناریل) کا انتخاب کریں۔ ناریل کھولتے وقت حفاظت پر دھیان دیں ، اور پیشہ ورانہ ٹولز کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ آکسیکرن سے بچنے اور ذائقہ کو متاثر کرنے کے لئے ناریل کا پانی فوری طور پر پینا بہتر ہے۔ اگرچہ گھریلو ناریل کا پانی تازہ ہے ، لیکن اس کی شیلف زندگی بہت مختصر ہے ، لہذا اب اسے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مذکورہ بالا طریقوں اور تکنیکوں کے ذریعہ ، مجھے یقین ہے کہ آپ ناریل کے پانی کے مزیدار مشروبات بنانے کے قابل ہوجائیں گے۔ چاہے خود ہی پیا ہو یا تخلیقی امتزاج میں ، ناریل کا پانی آپ کے موسم گرما میں ایک تازگی کا تجربہ لاسکتا ہے!