وزٹ میں خوش آمدید زن منگ!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

رنگین کالی مرچ بنانے کا طریقہ

2025-10-12 04:47:25 پیٹو کھانا

رنگین کالی مرچ بنانے کا طریقہ

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور مواد میں ، کھانے کی تیاری ، خاص طور پر گھریلو پکا ہوا پکوان ، نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ ان میں ، رنگین مرچ اپنے روشن رنگوں ، بھرپور تغذیہ اور آسان تیاری کی وجہ سے ایک مقبول انتخاب بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ رنگین کالی مرچ بنانے کا طریقہ ، متعلقہ ڈیٹا اور اقدامات کے ساتھ ساتھ آپ کو اس مزیدار ڈش میں آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

1. رنگین مرچ کی غذائیت کی قیمت

رنگین کالی مرچ بنانے کا طریقہ

رنگین مرچ نہ صرف پرکشش نظر آتے ہیں ، بلکہ وہ بہت سے وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال بھی ہیں۔ مندرجہ ذیل اس کے اہم غذائیت والے اجزاء ہیں:

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
وٹامن سی120 ملی گرام
وٹامن اے500iu
غذائی ریشہ2.5g
گرمی30 کلو

2. رنگین مرچ کے لئے اجزاء کی تیاری

رنگین مرچ بنانا مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہے:

اجزاء کا نامخوراک
کالی مرچ1
پیلے رنگ کی کالی مرچ1
سبز مرچ1
ارغوانی مرچ کالی مرچ1
سفید مرچ کالی مرچ1
لہسن3 پنکھڑیوں
ہلکی سویا ساس2 سکوپس
نمکمناسب رقم
خوردنی تیل1 چمچ

3. رنگین کالی مرچ بنانے کے اقدامات

1.اجزاء تیار کریں: سرخ ، پیلا ، سبز ، جامنی اور سفید مرچ دھویں ، بیجوں کو ہٹا دیں اور پتلی سٹرپس میں کاٹ دیں۔ لہسن کا کیما بنایا اور ایک طرف رکھ دیا۔

2.سرد تیل کے ساتھ گرم پین: برتن میں 1 چمچ کھانا پکانے کا تیل ڈالیں ، 50 hot گرم ہونے تک گرم کریں ، بنا ہوا لہسن ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک ساؤ کریں۔

3.ہلچل تلی ہوئی مرچ کالی مرچ: کٹی ہوئی مرچ کے ٹکڑے برتن میں ڈالیں اور 1 منٹ کے لئے تیز آنچ پر جلدی سے ہلائیں۔

4.پکانے.

5.برتن اور پلیٹ سے ہٹا دیں: ہلچل بھونیں جب تک کالی مرچ پکا نہ جائیں ، پھر گرمی کو بند کردیں اور پلیٹ میں منتقل کریں۔

4. رنگین مرچ مرچ کے لئے کھانا پکانے کی تکنیک

1.فائر کنٹرول: رنگین مرچ کو اپنی کرسٹی ساخت اور روشن رنگ کو برقرار رکھنے کے ل high تیز گرمی پر جلدی سے تلی ہوئی ہے۔

2.پکانے کا وقت: ہلکی سویا ساس اور نمک شامل کیا جانا چاہئے جب کالی مرچ تلی ہوئی ہوتی ہے جب تک کہ وہ وقت سے پہلے کی پکانے سے بچنے کے ل half آدھے پکا نہ ہوجائیں جس کی وجہ سے کالی مرچ پانی کا شکار ہوجائے۔

3.اجزاء کا مجموعہ: آپ ڈش کی فراوانی کو بڑھانے کے ل personal ذاتی ترجیح کے مطابق کٹے ہوئے دبلی پتلی سور کا گوشت یا کیکڑے شامل کرسکتے ہیں۔

5. رنگین مرچ کھانے کے لئے تجاویز

1.بنیادی کھانے کے ساتھ جوڑی: رنگین مرچ چاول یا نوڈلز کے ساتھ اچھی طرح سے چلتی ہے ، تازگی اور بھوک لگی ہے۔

2.طریقہ کو محفوظ کریں: اگر آپ کو ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، آپ تلی ہوئی رنگین مرچ کو مہر بند خانے میں رکھ سکتے ہیں اور انہیں 2 دن تک ریفریجریٹ کرسکتے ہیں۔

3.غذائیت کا مجموعہ: متوازن غذائیت کے ل it اسے پروٹین سے بھرپور اجزاء (جیسے انڈے ، ٹوفو) کے ساتھ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

6. نتیجہ

رنگین مرچ ایک گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جو رنگ ، ذائقہ اور ذائقہ سے بھری ہوئی ہے۔ یہ بنانا آسان ہے اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ اس مضمون میں تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے اس کے طریقوں اور تکنیکوں میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ کیوں نہ ہفتے کے آخر میں اس کی کوشش کریں اور اپنے کنبے کے لئے ایک صحت مند اور مزیدار سلوک لائیں!

اگلا مضمون
  • سالمن رو کو مزیدار بنانے کا طریقہحالیہ برسوں میں ، سالمن رو اس کے بھرپور غذائیت اور انوکھے ذائقہ کی وجہ سے کھانے سے محبت کرنے والوں میں مقبول ہوگیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آ
    2025-12-06 پیٹو کھانا
  • اچار والی مولی کو کاٹنے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی نکاتحال ہی میں ، کھانے کی تیاری اور گھر میں کھانا پکانے کی مہارت انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ خاص طور پر ، اچار والی مولی کاٹنے کے طریقہ کار نے بہت زی
    2025-12-03 پیٹو کھانا
  • جعلی بیف جرکی کی شناخت کیسے کریں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہحال ہی میں ، کھانے کی حفاظت کے مسائل ایک بار پھر انٹرنیٹ پر گرما گرم مباحثوں کی توجہ کا مرکز بن گئے ہیں۔ ان میں سے ، "جعلی بیف جیرکی" کے عنوان نے بہت ساری
    2025-12-01 پیٹو کھانا
  • عنوان: اس کی پیٹھ سے مچھلی کو کیسے ماریںحال ہی میں ، کھانا پکانے کی تکنیکوں اور فوڈ پروسیسنگ کے بارے میں گرم موضوعات نے انٹرنیٹ پر گرمی جاری رکھی ہے ، خاص طور پر فش پروسیسنگ کے طریقوں جس نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں پچھ
    2025-11-28 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن